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GINZA CLEF » きれいのヒント集 » スキンケア » 危険な光老化

スキンケア:危険な光老化

その4:クレール2007年Vol.6掲載

●光に当たらない部分の皮膚がきれいな理由

年齢を重ねるにつれて肌のハリが失われ、シミ、シワ、たるみが増えてくる―。従来は、自然の摂理として避けられない現象と考えられてきましたが、最近では「光老化」という概念が主流になっています。「光老化」とは、紫外線が皮膚細胞にダメージを与えることで、老化を促進しているというもの。肌が衰える原因の80%を「光老化」が占め、残りの20%が生理的老化とされています。
 実際、ほとんど紫外線に当たらないお尻などの皮膚は、20代の人も60代の人もそう変わらない状態を保っています。この例からも、紫外線が肌に与えるダメージの大きさが分かるでしょう。逆に考えると、紫外線から肌を守ってさえいれば、老化の80%は防げるともいえるのです。

●紫外線は、肌の中で積み重ねられていきます

近年ではオゾン層の破壊が進み、春先から紫外線量は急上昇します。不必要に紫外線を浴びないよう、外出する時は日傘・帽子などを用いて、服もできるだけ長袖を着用しましょう。さらに気をつけたいのは、洗濯物を干したり、植物へ水やりをしたりといった際に、うっかり紫外線に当たってしまうこと。わずか数分間でも肌はダメージを受け、それが蓄積されていきます。一日を通して有効な対策は、UVケア効果のある化粧下地を使うことです。

化粧下地はメイク用品の一つと考えるのではなく、スキンケアの仕上げとして使う習慣をつけてください。メイクを後回しにする場合でも、化粧下地だけは必ず塗ることを原則にしておけば、そのまま庭やベランダへ出ても大丈夫。また、窓から屋内に入り込む紫外線からもしっかりガードできます。

●UVケアの目安「サンケア指数」とは
SPF…日焼けの原因UV-Bを防ぐ力
夏の海辺で日光に当たると、素肌の場合は20~25分で肌が赤くなり始めます。これを基準とし、肌が赤くなるまでの時間を何倍遅くできるかをSPFの数値で表します。
例えばSPF25なら20~25分×25倍=約8~10時間となります。

PA…光老化の主要因UV-Aを防ぐ力
肌深部まで到達して老化を招くUV-Aに対し、どれくらい防止効果があるかの度合いを「+」の数で3段階表示します。
「PA+」=効果がある
「PA++」=かなり効果がある
「PA+++」=非常に効果がある

外出時は、しっかりベースメイクで紫外線をガード。

左から「アヴィラヴィUVメイクアップベース」(SPF35・PA+++) 30g 6,300円、「アヴィラヴィ リキッドファンデーション」全3色 30g 6,300円、「アヴィラヴィ ルーセントパウダー」パフ付 25g 6,300円

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