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スキンケア:かんたんマッサージ

その17:クレール2010年Vol.20掲載

クレンジングと同時にできるかんたんマッサージ

■そろそろ血行が悪くなりがちな季節。今回はクレンジングと同時に行える、お手軽マッサージをご紹介。毎日の習慣にして、冬も美肌を保ちましょう。

プロの技術を自宅のお風呂で

至福の時間が味わえる、エステサロンのマッサージ。気持ちいいしお肌も元気になりますが、素人が自己流で行うと、かえってトラブルの原因にもなります。
 そこで今回は、フェイシャルのプロにポイントを伝授いただき、クレンジングと同時に行える「かんたんマッサージ」をご紹介。
毎日続ければ、確実にお肌が違ってきますよ!

今月の師匠 新妻さちこさん
関東一円にサロンを展開する「セントラヴィ」
美容研修部長。
フェイシャルのスペシャリストとして、理論・技術両面からエステティシャン育成を担当。
すべりのいいクレンジング剤で、軽くやさしく行いましょう

ご指導いただいた新妻さんは、フェイシャル技術だけでなく、ツボやリンパのエキスパート。今回は中高年に起こりやすい血行の滞りによるくすみや、表情筋のたるみに効果的なマッサージをお教えいただきました。

「本格的なお手入れはサロンに任せて、ご自宅では軽いマッサージで活力をアップさせるのが良いでしょう。毎日やれば、必ずお肌に元気が出てきますよ」

コツは、すべりの良いマッサージ料を使うこと。今回使用した「ディアドールマジカルクレンズ」は、粘りのあるジェルなので、軽いタッチでお肌に負担をかけません。
 お風呂で洗い流せるクレンジングは、メイク落としと同時にマッサージができ、面倒にならずに毎日続けていただけるのがメリット。下から上に持ち上げるように指を動かせば、リフトアップにもつながります。

今回使用したのは、コレ!
「ディアドール マジカルクレンズ」
やさしいのにスッキリ落ちる、ノンオイルのメイク落とし。
150g 5,250円(税込)

さくらんぼ一個大程度を、乾いた手に取りお肌になじませます。水を含むとゆるくなりますので、マッサージの前はお顔を濡らさずに。

くるくる、ピタッのリズムで、4箇所のツボを気持ちよく刺激

お顔全体にジェルがなじんだら、指の腹を使って下から上に、小さな円を描くようにマッサージ。方向は、写真を参照してください。

1・あご下から耳下腺(耳の下)…首のリンパを刺激
2・口角からアリギュラ(ほほ骨横)…ほほのたるみアップ
3・小鼻の横からこめかみ…頭皮のリラックス
4・こめかみから眉間…クマ、ちりめんジワ
※最後の4のみ、円を描かず指をすべらせます。
 それぞれ指を止める点がツボ(赤い丸印)なので、気持ちよく感じる程度に中指で軽くプッシュし、血流とリンパを刺激します。その後、通常と同じくメイクとジェルをなじませ、水かぬるま湯で洗い流します。
 慣れれば1分で出来るかんたんマッサージ。ぜひ毎日続けて、お肌の元気を保ちましょう。

ツボを押す時は、いちばん安定して力が入る中指でプッシュします。強く押しすぎないよう、最初は軽めに。

※マッサージ料は「アクシススペリア クレンジングリキッド」や「リヴァイア クレンズジェルⅢ」でもOK。お好みに合わせて選んでください。

左「アクシススペリア クレンジングリキッド」
150mL 6,300円(税込)
右「リヴァイア クレンズジェルⅢ」
150g 4,200円(税込)

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